吃粽子有講究喲!

吃粽子有講究喲!

一年一度的端午節又來臨了還可以吃到軟軟糯糯的粽子,想著心裡都美滋滋噠!提醒大家粽子雖美味但不容易消化,主任特此為大家整理了一下關於吃美味粽子的講究,希望可以幫到您!

1、時間很重要:

我們都知道粽子的主原料為糯米,因此白癜風患者最好不要在清晨、臨睡前吃粽子,這些時間更不易消化。

2、肉粽或豆沙粽遠離:

豬肉、臘肉、豆沙粽含有較多脂肪,屬油膩食品,高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病患者食用後,會增加血液黏稠度,影響血液迴圈,加重心臟負擔和缺血,容易誘發心血管疾病。

3、吃粽子的巧妙搭配:

糯米容易讓人產生飽脹感,因此吃粽子的時候,需要搭配一些其它説明消化的食物,比如纖維較多的蔬菜,或者配合喝一些紅豆湯等。

 

端午期間氣溫較高,白癜風患者要謹防中暑,做好防暑工作,以免導致病情加重。

香港輝煌白斑科技祝您端午安康!

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